7月1日(金)、試験最終日。
最後の時間が終わった後に、毎年行っている「熱中症予防教室」を行いました。
講師は、大塚製薬の健康管理士 下山達也さん。
塩分補給の必要性、朝食をとる必要性、などなど。
わかりやすくお話しくださいました。
部活動や体育大会の練習など、激しい運動をするときにだけ気を付けるのではなく、
日常的に、食事や水分を採ることが大事ですね。
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